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Innehalten, reflektieren, etwas Neues in Bewegung setzen

IMPULS FÜR DICH

Kennst du das: Du scheinst immer einen Schritt hinterher zu rennen, «funktionierst» in deiner Rolle, oder vielmehr in deinen verschiedenen Rollen, beispielsweise als Arbeitnehmer, Vorgesetzter, Selbstständige, Vereinsmitglied, Fussballtrainerin, Mutter oder Vater – aber es fehlt dir die Zeit und die «Musse», um einmal innezuhalten, dich mit der eigenen Situation zu befassen und die Weichen neu zu stellen?

Informiere Dich hier über meine Angebote:

Ich wende insbesondere Methoden des systemisch-lösungsorientierten Coachings, der Ressourcenarbeit, mentale Techniken sowie achtsamkeitsbasierte Ansätze an.

Da die leichte körperliche Bewegung sowie die Natur häufig unterstützend wirken, biete ich meine Interventionen auch draussen an – in der fliessenden Bewegung, beim Spazieren oder Laufen.

Standortbestimmung

Themen / Inhalte:

  • Deine aktuelle Situation analysieren
  • Deinen vergangenen Weg betrachten
  • Deine Ressourcen stärken

Ziele:

  • Auslegeordnung machen, Verständnis und Klarheit schaffen
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Neuorientierung

Themen / Inhalte:

  • Deine Ziele definieren
  • Deine Vision erarbeiten
  • Deine nächsten Schritte planen
  • Deine Ressourcen stärken

Ziele:

  • Chancen erkennen, Energie freisetzen, neue Ansätze entdecken und ausprobieren
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Coaching

Themen / Inhalte:

  • Deine aktuelle Situation analysieren
  • Deine Rolle(n) herausarbeiten
  • Dein System betrachten und erkennen
  • Deine Entwicklungsthemen und Ziele definieren
  • Deine Handlungsweisen überdenken, neue Ansätze finden
  • Deine Ressourcen stärken

Ziele:

  • Neue Ideen entwickeln, um die Situation anzupacken, eine individuelle Planung und Roadmap erstellen
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