Impuls Sportpsychologie

Sportpsychologie

Viele Athleten stellen fest, dass Talent, körperliche Fitness und eine ausgefeilte Technik alleine nicht ausreichen, um auf Dauer erfolgreich zu sein. Ebenso wichtig sind das Vertrauen in sich und seine Fähigkeiten, die Fokussierung auf den Moment, eine Portion Kampfgeist und genügend Gelassenheit in Drucksituationen.

Mentale Stärke ist genauso wie ein guter körperlicher Trainingszustand kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis eines oft langjährigen Prozesses. Je weiter deine mentalen Fähigkeiten ausgebildet sind, desto besser bist du als Athlet in der Lage, deine Leistung stabil und zuverlässig abzurufen.

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